Mitt träningsschema
Hej alla läsare!♥
Måndagar: SW 19.20 - 20.40 (bara stående och markbrottning)
Tisdagar: Thaiboxning 18.10 - 19.20 MMA 19.20 - 20.40
Onsdagar: Tjejpass (Thaiboxning) 19.20 - 20.40 SW 20.40 - 22.00
Torsdagar: Thaiboxning 18.10 - 19.20 MMA 19.20 - 20.40 SW 20.40 - 19.20
Fredagar: Thaiboxning 19.20 - 20.30 Jag kanske ska lägga till ett boxningpass 17.10 - 18.10.
Lördagar: MMA 14.15 - 15.30
Söndagar: Tjejpass (Thaiboxning) 13.00 - 14.30
Så nu vet ni hur ofta jag tränar och det kan se ut som att det är väldigt mycket, men på torsdagar väljer jag bara att gå på två pass för att inte trötta ut kroppen med tre pass på en gång. Jag brukar ha en vilodag, den brukade vara på söndagar, men idag tillkom tjejpasset så jag får turas om med de andra dagarna istället.
Läs även andra bloggares åsikter om placebohoe, sarah giercksky, MMA, thaiboxning, muay thai, SW, submission, wrestling, träning, tjejpass, nexus, sthlm shoot, schema
Under frågestunden jag hade fick jag en fråga om hur ofta jag tränar och därför lägger jag upp mitt träningsschema här.
Måndagar: SW 19.20 - 20.40 (bara stående och markbrottning)
Tisdagar: Thaiboxning 18.10 - 19.20 MMA 19.20 - 20.40
Onsdagar: Tjejpass (Thaiboxning) 19.20 - 20.40 SW 20.40 - 22.00
Torsdagar: Thaiboxning 18.10 - 19.20 MMA 19.20 - 20.40 SW 20.40 - 19.20
Fredagar: Thaiboxning 19.20 - 20.30 Jag kanske ska lägga till ett boxningpass 17.10 - 18.10.
Lördagar: MMA 14.15 - 15.30
Söndagar: Tjejpass (Thaiboxning) 13.00 - 14.30
Så nu vet ni hur ofta jag tränar och det kan se ut som att det är väldigt mycket, men på torsdagar väljer jag bara att gå på två pass för att inte trötta ut kroppen med tre pass på en gång. Jag brukar ha en vilodag, den brukade vara på söndagar, men idag tillkom tjejpasset så jag får turas om med de andra dagarna istället.
Kommentarer
Postat av: Siri
Oj et var mycket! Du är säker väligt duktig ;)
Postat av: Althea
Nu kan jag inte så mkt om träning men behöver inte kroppen en vilodag..?
Trackback
